我的失眠

总觉得，我得了失眠
每个晚上，脑袋都在运作，很难入眠，到底是怎么啦？
人家说，除非是压力大，脑袋里在想些什么才会这样。
按摩师就告诉我说，因为火气太重了，都上到头了，所以才会睡不好。
我呢？其实自己也不晓得，也许两者都有吧。

压力大？
也许吧，谁能真的说自己没压力的？没几个人吧。
生活上到处都是压力呀，
家庭，工作，孩子，经济等等的

烦恼呢？
也有啦，压力来了，烦恼自然也来啦。
还是一样，
家庭，工作，孩子，经济等等的

火气太重了？
也是吧，
爱吃煎炸，辣椒，口味重的
再加上压力烦恼，那就更严重啦

人人都告诉我，要放松，别想太多
说就容易，做就难。这也是大家都认同的阿
按摩师告诉我，要戒口，吃清淡点
也是一样嘛，说容易，做就难

每天都在发梦，奇奇怪怪的
总希望自己可以一觉到天亮呀

吃安眠有副作用的吧
有没有人能够救我呢？